Koktajl bananowo-jaglany

Całkowity czas przygotowania: ok. 25 minut

Porcja: ok. 4 porcje

Całkowity koszt:ok. 8 zł

Składniki:

• 40 g kaszy jaglanej
• 1 puszka mleczka kokosowego
• 1 duży jogurt naturalny
• 2 banany
• szczypta cynamonu
• 1 łyżka miodu naturalnego
• 100 ml soku malinowego
• szczypta soli
• sok z cytryny do smaku
  

Przygotowanie:

1. Kasze jaglaną przelać na sitku wrzątkiem i zagotować w wodzie w proporcji 2:1. Po ugotowaniu lekko posolić, zamieszać i studzić.
2. Wszystkie składniki zmiksować razem na gładki krem.
3. Jeśli według Was mus będzie za gęsty, możecie rozrzedzić go, dodając jeszcze soku lub jogurtu albo mleka.